Ricette light per perdere peso... con gusto!
1 l di acqua oligominerale
1 cetriolo
1 limone Verdello
40 g di zenzero fresco
10 g di foglie di menta
PROCEDIMENTO:
Lavate con cura gli ingredienti, insistendo sulla buccia di cetriolo e limone. Affettate il cetriolo, lo zenzero pelato e il limone. Stropicciate con le dita le foglie di menta, per favorire l’estrazione degli oli essenziali e unitele agli altri ingredienti, all’interno di una caraffa. Versate l’acqua, coprite il contenitore e conservate in frigo almeno tre ore. Servite l’acqua aromatizzata con cannucce dopo averla filtrata.