MAGRELLA

MAGRELLA

Ricette light per perdere peso... con gusto!

Prosciutto, melone e rucola

Ingredienti per 1 persona:

200 g di melone

60 g di prosciutto crudo

200 g di verdura cruda

Rucola a piacere

PROCEDIMENTO:

Scegliete il melone dall’aspetto più gustoso. Tagliate a metà il melone e togliete i semi con un cucchiaio. Per chi vuole esser un po’ più creativa, può utilizzare il porzionatore per fare delle perfette palline di melone – come se fosse un gelato. Prendete quindi il prosciutto crudo a fette e create una sorta di involtini, impreziositi da un po’ di rucola fresca.

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