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Ricette light per perdere peso... con gusto!
Ingredienti per 1 persona:
2 uova bio
200 g di asparagi
1 cucchiaio di olio evo (metterlo crudo sopra gli asparagi cotti)
Sale poco
Pepe a piacere
PROCEDIMENTO:
Cucinate le uova in padella (antiaderente o ceramica) con il coperchio. Per cuocerle senza olio e senza burro basterà toglierle dal fuoco non appena il bianco sarà cotto e il tuorlo morbido.
Gli asparagi una volta lavati, puliti e pareggiati, basta metterli in piedi in una pentola stretta e alta, avendo cura di lasciare le punte all’esterno dell’acqua, facendoli cuocere per 10 minuti in acqua bollente.
Magrella è una centro di dimagrimento a Ferrara che offre diete personalizzate, efficaci e veloci. Dal 1991 facciamo scoprire alle donne come ritrovare il proprio benessere e come può essere facile perdere peso velocemente, senza riprendere kg nel con un metodo sano e naturale.
Il centro è aperto dal lunedì al giovedì dalle 10:00 alle 20:00. Venerdì dalle 10:00 alle 14:00. Sabato e domenica chiuso